基本的なことですが、アロマセラピーを楽しむときには、精油を使用してください。
精油は、エッセンシャルオイルとも呼ばれています。
アロマオイル・ポプリオイル・フレグランスオイルなどは、品質が粗悪なものであったり、
化学合成物が添加されていたり、精油（エッセンシャルオイル）とは、別のものになります。


精油は、色々なメーカーによって作られています。
特に安い精油は純度が１００％でないこともあります。
もちろん、高価な精油だからといって、良い精油ということでもありません。
値段も目安になりますが、純粋で安全は精油を使いましょう。


オーガニック、無農薬、無殺虫剤、成分分析などの表示があるものを選びましょう。
信頼できるお店で、信頼できるメーカーの精油を使用することを
お勧めします。


特に、マッサージやスキンケア基材として使用するなど、直接皮膚につける場合は、
慎重に精油を選んでください。